Categoria: conflictologia
-
5 TRUCS PER MILLORAR LA COMUNICACIÓ
1. INTENCIÓ. Voler-se comunicar millor és el primer pas. Identifica com et sents abans d’iniciar la conversa, si estàs massa enfadat o enfadada potser no és el millor moment. 2. TEMPS. Conversar vol calma, temps i espai, per escoltar i per ser escoltat o escoltada. 3. ATENCIÓ PLENA. Dedicar-se plenament a la conversa. Deixar els…
-
Xerrada sobre com resoldre conflictes de manera positiva amb els nostres fills i filles adolescents.
Dimecres passat vaig tenir el plaer i el privilegi de fer una xerrada virtual per l’Associació de Famílies d’Alumnes de l’Institut Alt Penedès, sobre com resoldre conflictes de manera positiva amb els nostres fills i filles adolescents. Aquesta xerrada, que hauríem d’haver fet presencial el curs passat, suposava la unió de dues gran passions, l’adolescència,…
-
La mediació
Què és la mediació? Qui més qui menys ha sentit a parlar de mediació com un recurs alternatiu al judical en casos de conflictes de parella, per exemple. Però, de fet, també haureu sentit a parlar de mediadors d’assegurances, de mediadors culturals als museus, i fins i tot de mediadors en COVID19. Sembla que la…
-
La conflictologia
La conflictologia és, en paraules d’Eduard Vinyamata, “El compendi de coneixements i habilitats per ajudar a resoldre crisis i conflictes de tota mena. (…) no es regeix per lleis sinó pel coneixement científic, per l’ètica i per la voluntat de contribuir a l’establiment de la pau sense violència.” La conflictologia, per tant, engloba totes les…
-
La Comunicació No Violenta
És un model de comunicació desenvolupat pel psicòleg nord americà Marshall Rosenberg, que es basa en l’empatia, en l’expressió honesta dels sentiments i en la compassió, tant envers als altres com cap a un mateix. Partint del principi que totes les accions s’originen en un intent de satisfer necessitats, fins i tot les que ens…
Anna Tomàs | Mediadora 