Categoria: prevenció del conflicte
-
ELS LÍMITS I L’AMOR
XERRRADA FAMILIAR AL CENTRE CÍVIC VIL·LA URÀNIA Dimecres 22 de febrer a les 18.30 hores. Són necessaris els límits per educar als nostres fills i filles? És compatible una educació conscient i amorosa amb la imposició de límits per part de les persones adultes? Hem de deixar que els defineixin i gestionin ells i elles?.…
-
No sabem quantes llunes plenes ens queden per veure
El passat 13 de febrer va sortir un article meu al diari EL MATÍ DIGITAL en el que reflexionava sobre la nostra condició d’éssers finits, la mort inesperada i com aquesta ens fa ser conscients dels nostres vincles i de la importància de cuidar-los bé, i posar atenció ena persona i en el vincle i…
-
Calendari d’advent 2022
Per ajudar a resoldre a conflictes és molt important aconseguir que les parts empatitzin l’una amb l’altra. Per a poder fer-ho bé, és necessari empatitzar, abans, amb un/a mateix/a. El calendari d’advent pretén anar donant idees per comprendre com funciona el conflicte, eines per autoempatitzar i empatitzar amb els altres i recursos per millorar la…
-
5 TRUCS PER MILLORAR LA COMUNICACIÓ
1. INTENCIÓ. Voler-se comunicar millor és el primer pas. Identifica com et sents abans d’iniciar la conversa, si estàs massa enfadat o enfadada potser no és el millor moment. 2. TEMPS. Conversar vol calma, temps i espai, per escoltar i per ser escoltat o escoltada. 3. ATENCIÓ PLENA. Dedicar-se plenament a la conversa. Deixar els…
-
CAMÍ DE CONNEXIÓ
El curs passat, 2021-2022, vaig fer “El camí de connexió” proposat i facilitat per en Dani Muxi i en Francesc Bonada. Un curs de 100 hores dedicat a l’aprenentatge de la Comunicació Noviolenta. Dels facilitadors-formadors en destacaria la seva saviesa i humilitat. Des del meu punt de vista van saber transmetre amb entusiasme, paciència i…
Anna Tomàs | Mediadora 