Categoria: comunicació empàtica

• Calendari d’advent 2022

  

  Per ajudar a resoldre a conflictes és molt important aconseguir que les parts empatitzin l’una amb l’altra. Per a poder fer-ho bé, és necessari empatitzar, abans, amb un/a mateix/a. El calendari d’advent pretén anar donant idees per comprendre com funciona el conflicte, eines per autoempatitzar i empatitzar amb els altres i recursos per millorar la […]

  Anna TM

  18 de Desembre de 2022

  #ADR, comunicació empàtica, prevenció del conflicte, provenció

  #calendariadvent #comunicació #empatia #conflicte

• 5 TRUCS PER MILLORAR LA COMUNICACIÓ

  

  1. INTENCIÓ. Voler-se comunicar millor és el primer pas. Identifica com et sents abans d’iniciar la conversa, si estàs massa enfadat o enfadada  potser no és el millor moment. 2. TEMPS. Conversar vol calma, temps i espai, per escoltar i per ser escoltat o escoltada. 3. ATENCIÓ PLENA. Dedicar-se plenament a la conversa. Deixar els […]

  Anna TM

  17 d’Octubre de 2022

  #ADR, comunicació empàtica, Comunicació Noviolenta, conflictologia, prevenció del conflicte, provenció

• Xerrada a l’Institut Eugeni d’Ors

  

  L’adolescència és una fase vital d’explosió, il·lusió, alegria, intensitat, sociabilitat, descobriments, etc. però també pot ser una fase plena de dubtes, pors, ganes de córrer riscos, tristeses, contradiccions… Una època marcada per canvis físics i químics, i plena de pressions escolars, socials i familiars. Al seu costat hi som nosaltres, mares i pares, observant com […]

  Anna TM

  24 d’Abril de 2022

  #ADR, adolescència, comunicació empàtica

• Xerrada sobre com resoldre conflictes de manera positiva amb els nostres fills i filles adolescents.

  

  Dimecres passat vaig tenir el plaer i el privilegi de fer una xerrada virtual per l’Associació de Famílies d’Alumnes de l’Institut Alt Penedès, sobre com resoldre conflictes de manera positiva amb els nostres fills i filles adolescents. Aquesta xerrada, que hauríem d’haver fet presencial el curs passat, suposava la unió de dues gran passions, l’adolescència, […]

  Anna TM

  18 de Desembre de 2020

  #ADR, adolescència, comunicació empàtica, conflictologia

• La Comunicació No Violenta

  

  És un model de comunicació desenvolupat pel psicòleg nord americà Marshall Rosenberg, que es basa en l’empatia, en l’expressió honesta dels sentiments i en la compassió, tant envers als altres com cap a un mateix. Partint del principi que totes les accions s’originen en un intent de satisfer necessitats, fins i tot les que ens […]

  Anna TM

  12 de Setembre de 2020

  #ADR, comunicació empàtica, conflictologia